Ritorna il prof.Otello Vecchi, coordinatore del progetto 4More, dedicato al benessere della persona. Oggi parliamo del ruolo chiave che l’attività fisica ha per il fisico e per la mente. Potrete leggere tutto l’articolo, come sempre liberamente, cliccando sul link qui sotto, per qualsiasi informazione ed approfondimento, il prof Vecchi è disponibile alla mail dedicata benessere4More@gmail.com 4 MORE SPORT_GAMBE_CERVELLO ottobre 2021

Prosegue la serie di articoli , scritti dal coordinatore del nostro progetto 4More,dedicato al benessere della persona , prof.Otello Vecchi ,avente come denominatore comune la conoscenza del proprio corpo. Potete leggere, liberamente come sempre, l’intero articolo cliccando sul link qui sotto , dove troverete alcune idee e suggerimenti per non limitare le capacita’ di pensiero alla sola mente ma concedersi …

Un altro appuntamento con 4More, il nostro progetto dedicato al benessere della persona,coordinato dal prof.Otello Vecchi autore di questo primo articolo di una serie dedicata al conoscere il proprio corpo e alla scoperta di alcuni nuovi approcci al movimento ed al training fisico sportivo . Potete leggere l’intero articolo liberamente,come sempre, cliccando sul link seguente https://www.sportmore.it/wp-content/uploads/2021/07/NOSCE-TE-IPSUM-2.pdf Per tutte le informazioni …

Il prof. Otello Vecchi ,coordinatore del nostro progetto 4More dedicato al benessere della persona, oggi ci propone un articolo che ha come tema centrale il riprendere la nostra attivita’ di movimento dopo un lungo periodo di fermo , di stress o anche di semplice cambio delle metodologie di allenamento in funzione della pandemia . L’importanza di ricominciare , seguendo preziose …

Un altro appuntamento con il nostro coordinatore, il prof Otello Vecchi , che ci parla questa volta del ruolo della natura nella ricerca del benessere della persona. Un “tagliando ” naturale dove ,ciascuno di noi , potra’ trovare alcune proposte per l’inizio di un percorso benessere che , come solitamente prevede il nostro progetto 4More ,prevede un fase preliminare di …

Continua la presentazione del nostro percorso, attraverso le parole del nostro coordinatore , prof. Otello Vecchi . Dal concetto di olismo , ai pilastri del benessere , all’importanza dell’aspetto emozionale , alcuni minuti per una lettura che ci auguriamo riteniate interessante cosi’ da poter , perche’ no , interagire con noi . Nel link toverete la mail dedicata del prof.Vecchi …

Benvenuti in questo nostro spazio interamente dedicato al benessere , a 360 gradi . Qui il nostro coordinatore , prof. Otello Vecchi , presentera’ una serie di dispense, liberamente consultabili , che hanno l’obiettivo di introdurre il nostro programma di wellness ,costituito da webinair , corsi, letture aventi come minimo comune denominatore il benessere psico fisico di ciascuno. Per tutte …

Il primo articolo della nostra rubrica dedicata al benessere della persona . Le parole del coordinatore ,prof. Otello Vecchi, volte a introdurre un progetto, 4More , aperto a tutti coloro che desiderano conoscere e approfondire le basi sulle quali desideriamo costruire un percorso con denominatore comune il benessere .  “Prenditi cura di te “