Riflessioni sullo stretching

  Approfondire la conoscenza del funzionamento¬† dell’ apparato muscolo-scheletriche nelle pratiche d’allenamento . E’ questo l’argomento trattato dal prof. Otello Vecchi ,coordinatore del nostro progetto 4More ,dedicato al benessere della persona. Una pratica che , ce lo auguriamo , molti di noi conoscono e che svolgono ( o dovrebbero ..) prima¬† e dopo l’allenamento che in questo modo risulta maggiormente…