Che lo Yoga faccia bene al corpo non è certo un mistero. Dall’allungamento muscolare, il rilassamento consapevole, l’armonizzazione anche energetica di zone fisiche specifiche o anche estese ed anche della fatica. Per quanto alcuni preconcetti attribuiscano allo Yoga della semplice funzione di ginnastica dolce, praticare Yoga con costanza, variando la Sadana magari soloo la guida di un insegnante può permettere…
Dal prossimo mercoledi‘. 18 Ottobre, prendera’ il via il Corso di Hatha Yoga dedicato ai tesserati SportMore e tenuto dagli insegnanti , Michele Zilocchi ed Emanuele Benvenuti, di Tara Centro Yoga, facente parte della Federazione Internazionale Atman che conta ad oggi oltre 40.000 praticanti in tutto il Mondo ,con cui inizia una collaborazione mirata a portare nuove proposte inerenti il…