“Tecniche avanzate per il futuro dello Sport “

Eccoci con una latro lavoro del  nostro coordinatore, prof Otello Vecchi , questa volta incentrato su alcune nuove tecniche corporee che potrebbero, in un prossimo futuro, mutare l’approccio alle metodiche di allenamento di molte discipline sportive . Potete leggere liberamente l’articolo , che trovate al link qui sotto , e per qualsiasi ulteriore informazione o per porre domande di approfondimento…

I tre cervelli

Con il nuovo anno saranno tante le novità che noi di SportMore vi proporremo, anche il progetto dedicato al benessere della persona, coordinato dal prof. Otello Vecchi,  cambia a partire dal nome che, da oggi, sarà Evergreen. Oggi vi parleremo del ruolo fondamentale dei cosiddetti tre cervelli: cuore, testa ed intestino e nell’ articolo che trovate al link qui sotto,…

Riflessioni sullo stretching

  Approfondire la conoscenza del funzionamento  dell’ apparato muscolo-scheletriche nelle pratiche d’allenamento . E’ questo l’argomento trattato dal prof. Otello Vecchi ,coordinatore del nostro progetto 4More ,dedicato al benessere della persona. Una pratica che , ce lo auguriamo , molti di noi conoscono e che svolgono ( o dovrebbero ..) prima  e dopo l’allenamento che in questo modo risulta maggiormente…

L’importanza dell’attività fisica

Ritorna il prof.Otello Vecchi, coordinatore del progetto 4More, dedicato al benessere della persona. Oggi parliamo del ruolo chiave che l’attività fisica ha per il fisico e per la mente. Potrete leggere tutto l’articolo, come sempre liberamente, cliccando sul link qui sotto, per qualsiasi informazione ed approfondimento, il prof Vecchi è disponibile alla mail dedicata benessere4More@gmail.com 4 MORE SPORT_GAMBE_CERVELLO ottobre 2021