Corso di Hatha Yoga

Dal prossimo mercoledi‘. 18 Ottobre, prendera’ il via il Corso di Hatha Yoga dedicato ai tesserati SportMore  e tenuto dagli insegnanti , Michele Zilocchi ed Emanuele Benvenuti, di Tara Centro Yoga, facente parte della Federazione Internazionale Atman che conta ad oggi oltre 40.000 praticanti in tutto il Mondo ,con cui inizia una collaborazione mirata a portare nuove proposte inerenti il…

Lezioni di Hatha Yoga – la nuova proposta di SportMore

SportMoRe quest’anno amplia la sua offerta e si affaccia alle discipline olistiche avviando i corsi di Hatha Yoga! Gli insegnanti che terranno il corso di Yoga in collaborazione con SportMoRe saranno Michele Zilocchi ed Emanuele Benvenuti, del Centro Yoga Tara di Modena facente parte della Federazione internazionale Atman che conta ad oggi più di 40.000 praticanti in tutto il mondo.…

L’importanza di muoversi

Il benessere e’ uno dei principi che regola la nostra attivita’ ed e’ parte integrante di  ogni progetto SportMore – Per la nuova stagione 2023/24 ,la nostra coordinatrice e responsabile per la ginnastica per adulti , Laura Tincani , ha preparato , aggiungendoli alla gia tradizionale attivita’ , TRE novita’ che andranno ad arricchire la nostra proposta. AEROBICA PER DONNE…

Nuova Stagione 2023 /2024

    Siamo pronti per la nuova stagione che avra’ anche alcune importanti novita’. Qui sotto potrete trovare un riassunto delle tante opportunita’ dedicate ai nostri tesserati: . giocomotoria per bambine e e bambini dai 3 ai 6 anni, con PlayMore Kids , il nostro progetto dedicato all’introduzione al movimento attraverso il gioco . ginnastica per adulti ,sviluppata in diversi…

MAGGIO OPEN

Per conoscere tutte le nostre proposte ,dedicate al benessere e all’attivita’ fisica, da lunedi’ 15 Maggio fino a fine mese , vi aspettiamo presso la nostra sede ,Palestra Scuola Media Paoli , a Modena in Viale Reiter 81. Corsi pensati per adulti e per la terza eta’ , curati e coordinati da insegnanti esperte e con laurea in scienze motorie…

SportMore, settimana open.

Dopo il grande successo dei cinque giorni della Fiera di Modena , come anticipato ai tanti che si sono fermati presso il nostro stand per richiedere informazioni sulle nostre attivita’ e sui nostri progetti, vi informiamo che da lunedi’ 15 a venerdi’ 19 Maggio ,dalle 17 alle 20 , vi aspettiamo nella nostra “casa” presso le palestre della Scuola Media…

SportMore Training

Con l’inizio della nuova stagione 2022/23, riparte anche la nostra attivita’ dedicata all’allenamento con diverse proposte dedicate al fine di cercare di soddisfare il maggior numero di utenti . Le palestre della Scuola Media Statale Pasquale Paoli, in Viale Virginia Reiter 65 a Modena , sono la casa dei nostri tesserati che potranno svolgere le diverse attivita’ in totale sicurezza,…

“Tecniche avanzate per il futuro dello Sport “

Eccoci con una latro lavoro del  nostro coordinatore, prof Otello Vecchi , questa volta incentrato su alcune nuove tecniche corporee che potrebbero, in un prossimo futuro, mutare l’approccio alle metodiche di allenamento di molte discipline sportive . Potete leggere liberamente l’articolo , che trovate al link qui sotto , e per qualsiasi ulteriore informazione o per porre domande di approfondimento…

I tre cervelli

Con il nuovo anno saranno tante le novità che noi di SportMore vi proporremo, anche il progetto dedicato al benessere della persona, coordinato dal prof. Otello Vecchi,  cambia a partire dal nome che, da oggi, sarà Evergreen. Oggi vi parleremo del ruolo fondamentale dei cosiddetti tre cervelli: cuore, testa ed intestino e nell’ articolo che trovate al link qui sotto,…

Riflessioni sullo stretching

  Approfondire la conoscenza del funzionamento  dell’ apparato muscolo-scheletriche nelle pratiche d’allenamento . E’ questo l’argomento trattato dal prof. Otello Vecchi ,coordinatore del nostro progetto 4More ,dedicato al benessere della persona. Una pratica che , ce lo auguriamo , molti di noi conoscono e che svolgono ( o dovrebbero ..) prima  e dopo l’allenamento che in questo modo risulta maggiormente…

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